5 ترفند برای زنده نگه داشتن خلاقیت و رشد روزانه آن

روزهای مشخصی در زندگی شما وجود دارد که در آنها احساس بدون ایده بودن می کنید و احساس می کنید که فاقد خلاقیت هستید و نمی توانید راه حلی برای مشکلات خود بیابید. اگر می خواهید که در این دنیا پیشرفت کنید، باید اطمینان پیدا کنید که توانایی دیدن مسائل از دیدی فراتر و فکر کردن به آنها را دارید. اغلب مردم، عدم وجود زمان برای خلاق بودن را بهانه می کنند، اما مهم است که بدانید شما تنها زمانی می توانید بهترین نتایج را به دست آورید که خوشحال و پر از انرژی باشید.

برای خلاق بودن، شما باید هیجان و انرژی داشته باشید. شما باید درک کنید که خلاقیت، یک مهارت نیست. خلاقیت یک شیوه زندگی است و شما می توانید با ایجاد تغییرات کوچکی در زندگی خود، آن را در زندگی خود وارد کنید. اکنون ترفندهایی را برای خلاق و پرهیجان ماندن در زندگی روزمره، شرح می دهیم. این ترفندها، موجب پیشرفت زندگی خانوادگی و حرفه ای شما خواهند شد.

1- مدت زمانی را تنها بمانید و بهترین استفاده را از آن داشته باشید

زندگی گیج کننده شده است و استرس زندگی روزمره می تواند اثر مضری بر روی خلاقیت شما داشته باشد. ذهن می تواند اشباع و گیج شود و این مورد می تواند مانع توانایی آن برای فکر کردن به صورت واضح، گردد. یکی از بهترین روش ها برای اینکه خلاقیت خود را بازگردانید، این است که مدت زمانی را تنها باشید. شما نیاز دارید که محلی را داشته باشید که تنها مختص خودتان باشد و آن محل را به پناهگاه امن خود تبدیل کنید. اطمینان حاصل کنید که می توانید در آن محل، زمانی را به تنهایی بگذرانید و هیچکس در آنجا مزاحم شما نخواهد شد.

اگر ذهن شما، خودسر است و از شما سرپیچی می کند، آنگاه قادر نخواهد بود که به صورت واضح تفکر کند، در صورتیکه وضوح، برای خلاقیت، ضروری می باشد. اگر شما می خواهید که فراتر از مرزها، تفکر کنید، آنگاه نیاز دارید که محیطی بسازید که در آن، هیچ عامل حواس پرتی وجود نداشته باشد. زمان تنها بودن، به شما کمک می کند که ذهن خود را پاک کنید و یک دید جدید نسبت به هر چیز، به شما خواهد داد.

2- زندگی خود را ثبت و تدوین کنید

بهترین روش برای ثبت کردن زندگی خود، داشتن یک دفتر وقایع روزانه است. ایده های خلاقانه از آسمان نمی آیند. همیشه منبع و مبنایی برای پیدایش یک ایده وجود دارد. هر زمان که چیزی الهام بخش را یافتید یا ایده ای شگفت انگیز و دیوانه کننده به ذهن شما رسید، آنگاه اطمینان حاصل کنید که آن را یادداشت کرده اید. اگر شما آن را ثبت نکنید، آنگاه آن را فراموش خواهید کرد و تنها به صورت یک فکر زود گذر، باقی خواهد ماند.

اگر شما ایده ای را می خواهید که بتوانید آن را عملی کنید، پس نیاز دارید که مطمئن شوید آن را به یاد خواهید آورد. شما می توانید به علت و اثر آن ایده، در طول زمان، فکر کنید. می توانید از تخیل خود برای پیدا کردن راه حل هایی که آن ایده را به واقعیت تبدیل کنند، استفاده نمایید.

3- خود را دچار استرس نکنید

ویژگی های هستی انسان، بینهایت نیستند. آنها محدودیت های خود را دارند. انرژی، یک عامل مهم برای داشتن تمرکز است. هنگامی که شما تمامی انرژی خود را مصرف کرده اید، متوجه می شوید که دیگر غیرممکن است که بتوانید تمرکز داشته باشید. زمانی که انرژی شما تمام شده است، باید استراحت کنید، زیرا اگر سعی کنید که حتی در زمانی که انرژی شما پایین است، به کار خود ادامه دهید، شما تنها دچار استرس خواهید شد. استرس برای خلاقیت، اصلا خوب نمی باشد. تمرکز به یک ذهن تازه نیاز دارد، بنابراین اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی استراحت کرده اید که ذهن شما تازه باشد.

4- از الهام کمک بگیرید

الهام کلید خلاقیت می باشد. الهام تنها از آسمان نمی آید. افراد مختلف، منابع متفاوتی از الهام دارند. برخی افراد آن را در موسیقی پیدا می کنند، برخی در هنر و برخی هم در فیلم ها. الهام می تواند از ساده ترین چیزها به وجود آید، مثل قدم زدن و نگاه کردن به طبیعت یا خواندن یک کتاب بخصوص. الهام شما از هر چه که باشد، باید اطمینان حاصل کنید که مدت زمانی را به آن اختصاص می دهید. شما نباید خیلی زیاد سرتان شلوغ باشد، تا بتوانید به مواردی بپردازید که از آنها لذت می برید و خلاقیت شما را شکوفا می کنند.

5- از اینکه از منطقه امن خود خارج شوید، نترسید

اگر شما می خواهید که افق های جدیدی را به روی خود باز کنید، آنگاه شما نیاز دارید که مطمئن شوید که از خارج شدن از منطقه امن خود، نمی ترسید. شما باید درک کنید که تغییر، چیز بدی نیست و این امکان وجود ندارد که برای هر لحظه از زندگی خود برنامه ریزی کنید، زیرا زندگی شما نامعلوم و متغیر خواهد بود. بنابراین اگر با یک مشکل روبرو شدید که نمی توانید آن را حل کنید، شما به این نیاز دارید که از منطقه امن خود خارج شوید و آنگاه خواهید توانست که یک راه حل بیابید. اگر می خواهید که خلاق باشید، باید شجاع بوده و آماده باشید که تغییر را بپذیرید.

تمرین های ساده ای وجود دارد که شما را مطمئن می کنند که خلاقیت شما، زنده و پویا است و می توانید از آن برای داشتن یک زندگی شاد و موفق استفاده کنید.